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本日は、スポーツ栄養士の中野ヤスコ様に栄養指導をしていただきました。
体組成や試合前に取るべき食事について学ぶことができ、貴重な時間となりました。
中野様にはこの藤枝春合宿において、食事面のサポートなどをしていただきます。
中野様に作っていただくバランスの良い食事を摂り、練習に励んでまいります。
残りの4日間もどうぞよろしくお願いいたします。